為甚麼高度近視患者不宜做劇烈運動?

近視度數越高，眼軸長度越長，眼球壁越薄，眼底退行性病變越多，視網膜越脆弱，洞穴越有可能。

亦是全球首款*證實可以減慢兒童近視增長之軟性隱形眼鏡。該鏡片已獲歐盟CE認証、並得到香港衛生署認可為兒童近視控制產品。

比方，打籃球、跳、踢足球、跑步、跳水、蹦極、跳迪斯科、羽毛球、拳擊等劇烈運動不適合高度近視。視網膜脫離很容易引起，所以盡量不要做這些劇烈的運動。選擇較軟的，如散步、太極、慢跑等。

臨床使用結果顯示，兒童佩戴MiSight隱形眼鏡後，近視加深速度平均減慢59%，當中更約有2成半兒童沒有增加近視，效果令人鼓舞。

活動要量力而行，隨時屬意眼睛情況

近視患者應根據本人的情況進行鍛煉。他們應該時刻注意自己的眼睛。如果高度近視患者的視力減弱或眼影較暗，或者眼睛角落有蚊子和閃光等症狀，他們必須到醫院檢查。

影響運動過程。

雖然運動可以保持健康，但必須在沒有身體傷害的情況下進行。一般來說，如果你在眼睛的中間，你就得去醫院看一眼，不要認真。

講返近視，其實香港的兒童近視真係好普遍，唉!長時間的書寫同做功課，好少機會每日都可以到戶外公園吸下陽光，加上溫習、閱讀、電腦功課每日一篇，偏偏看書時光線與坐姿問題，孩子們眼睛長期處於緊張狀態.

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為何你不克不迭因為近視而做這些事

Posted by: sfdwdwdse at 06:17 AM | No Comments | Add Comment
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